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さよなら オフコース [いろいろ]

https://www.youtube.com/watch?v=xq95tN57bvQ

なつかしい。

悲しい曲だけどいい曲ですよね。
タグ:音楽
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元気ですよ?!(^^)! [いろいろ]

  あっちゃー。
  もう1年以上ほかしてまった。[あせあせ(飛び散る汗)]

  ツイッターで事たりるせいで、ブログも何十年も続けてたリアルダイアリーもほぼ放置><

では近況を

   お仕事は昨年の9月末で終了〜[るんるん]

   その後は家事の合間に・・・・・イヤ ゲームノアイマ  かな。。

  ゲームはモンハンに挫折し そのあとのFF14にも挫折し [ダッシュ(走り出すさま)]

   今はドラクエ10をやっております。
   最初は絵柄にずっと抵抗してたのですが子供たちがやってた頃とは雲泥の差!
   これは自分にむいてるようです。[ぴかぴか(新しい)]

ちなみに 「あいれん(エルフ)」「どりりあ(ドワーフ)サブ」という名前でたいてい7サーバー?におりまする。

  旦那さんも5月で退職したので二人とも毎日が日曜日です。[猫]

 まぁ旦那さんは毎日アグレッシブに動いてますがね[ゴルフ]

お絵かきのほうは・・・・・コミスタ習得がなかなか進まず。。半年前に描いたラフがまだ仕上がってない[眠い(睡眠)]

   ではまた![猫]
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今日がおたんじょうびのすべてのひとへ [生きる]

    お誕生日 ヽ(*´∀`)ノオメデト─ッ♪ ございまーす![プレゼント][ぴかぴか(新しい)]

すてきな1年でありますよーに![るんるん]
タグ:誕生日
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モンスターハンター3G [ゲーム]

約1ヶ月前くらいから モンハン始めました。[猫]

長男がこっちへ帰ってきたので、完全アシストしてもらいながらやってまつ。

結構ハードですが暴言はきつつ^^;;はまっておりまつ。

この年齢でモンハンデビューはめずらしいかもww

WII Uで大画面でやっておりますが地図が見にくい!

あと攻略本の字が小さすぎてめがねかけても見えまてん[眼鏡][あせあせ(飛び散る汗)]
これからは高齢者も^^ゲームする時代がくると思うのでもっと大きな字にしてくだしー[わーい(嬉しい顔)]
タグ:MH3G
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憑き物が落ちる [生きる]

    よく「憑き物が落ちるように」という言葉をききますよね。

    ここ数年他人からみればあほらしい「懸案事項」[たらーっ(汗)]があってなんとなくモヤモヤしてたのです。

  ところが、突然あることがきっかけで一瞬で消えてしまったのです。[ぴかぴか(新しい)]

 考えてみると、そのきっかけははじめてではなく、状況は違うけど何度もあったのです。

 きっと「天」[晴れ]が、天使が^^少しづつ教えて?くれてたのかもしれません。
  「そんな悩みはもう必要ないのよ」とか[るんるん]

 もしかしてそれが「癒し」[ハートたち(複数ハート)]というものかもしれません。


   『すべてに意味があるのだよ』  あら 今天使さんがつぶやいた?ww[猫]



  
タグ:生きる

祝!糖質制限1周年^^ [糖質制限]

本格的糖質制限開始してからちょうど1年になります。[ぴかぴか(新しい)]
挫折する事もなく続いたのは、糖尿病合併症への恐怖回避[あせあせ(飛び散る汗)][ダッシュ(走り出すさま)]

旦那さんは結局全糖尿病患者の5%にすぎないという、Ⅰ型だと判明しインシュリン治療をしております。
それでも最低限の量にするためにゆるめの糖質制限は実施中。
バーンスタインDrの  http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4765313999/gunparrade-22/ref=nosim/   を熟読し、カーボコントロールしながらゴルフも今までよりアグレッシブに楽しんでおります。[ゴルフ]

ちなみに二人とも同じDrにかかっておりDrにもこの本をお奨めして少しづつ「糖質制限」を理解していただいております[手(チョキ)]

(糖尿病学会の方はなかなか理解を示しませんが㌦ァァァァヽ(o`Д´o)ノァァァァ!!)

血糖値を上げるのは糖質のみは事実なのれす[exclamation×2]

旦那さんはインシュリンを打つのである程度糖質も摂れます。
私がほとんど食べないのを「かわいそう~」と嘆いてくれますが、それほど苦痛でもありません。
アトキンスのプロテインバーなるものをみつけてランチはそれですましております。↓

http://jp.iherb.com/Atkins-Advantage-Caramel-Chocolate-Nut-Roll-5-Bars-1-6-oz-44-g-Each/29617

これが甘いの何のって^^  ご飯や麺はガマンできても甘いものに目のない私には最高のごちそうなのです[バースデー]

飲み物は、カフェイン抜きのコーヒー、糖分ゼロの炭酸水やメロンソーダ、お茶を飲みます。

まぁ人口甘味料うんぬんという問題はあるやもしれませんが、私にとっての重要課題は「お薬なしで血糖値を安定」させることですので[猫]

最近IPSなんちぇら^^で糖尿病も治るかも・・という吉報もございますねー。

それまでは多少不便ではありますけど、糖質制限続けていきます~[るんるん]
タグ:糖質制限
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